News — Pelle idratata
Come recuperare dopo l’affaticamento muscolare
Dopo un allenamento intenso o un’attività fisica prolungata, il corpo ha bisogno di un adeguato recupero per ridurre l’affaticamento muscolare e prevenire dolori o rigidità. Un recupero efficace non solo aiuta i muscoli a rigenerarsi più velocemente, ma migliora anche le prestazioni sportive nel lungo periodo. Scopriamo insieme le migliori strategie per recuperare al meglio dopo uno sforzo fisico. 1. Defaticamento attivo: il primo passo per un recupero ottimale Uno degli errori più comuni è terminare un allenamento senza un’adeguata fase di defaticamento. Il defaticamento attivo consiste in esercizi a bassa intensità che permettono al corpo di tornare gradualmente a...
Sunshield Cream SPF 30: la tua migliore alleata per ogni attività outdoor
Pronto a goderti il sole in sicurezza? Sunshield Cream SPF 30 di BODsync è la risposta che cercavi. Dalle sessioni di running ai weekend in montagna, questa crema solare offre protezione UVA/UVB di alto livello e una formula progettata per resistere al sudore, senza appiccicare o lasciare quell’odioso effetto “pesante” sulla pelle. Alta protezione e resistenza al sudore Con un fattore di protezione SPF 30, difende la pelle dai raggi più aggressivi evitando scottature, macchie e invecchiamento precoce. E grazie alla resistenza al sudore, potrai concentrarti sulla tua performance, senza preoccuparti di dover riapplicare la crema continuamente. Pelle nutrita e...